체지방과 혈당을 감소하는데 효능이 좋다고 알려진 양춘사 추출물이 최근 인기를 끌고 있습니다. 아무리 좋더라도 잘 알고 섭취를 해야 하겠죠. 양춘사 추출물 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
양춘사란
양춘사란 사인(砂仁)이라고도 불리는 열대식물입니다. 모양은 타원형으로 크기는 1~2cm 내외입니다. 맛은 맵고 시원한 맛이 나는 열매로 열매를 갈라보면 20개 내외의 씨가 들어있는 것을 볼 수 있습니다. 양춘사는 한약재료로 쓰이는데요. 과거 선조들은 소화가 잘 되지 않거나 속이 메스껍고 식욕이 감소 되는 등 소화 관련 계통의 질환을 앓는 경우 양춘사를 복용했습니다.
양춘사 추출물 효능
양춘사는 최근 체지방 감소와 혈당 상승을 억제하는데 탁월한 효능이 있다는 연구결과가 속속 발표되면서 양춘사에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이러한 효능은 바닐릭산과 알파글루코시데이스라는 성분 덕분인데요. 바닐릭산은 포도당의 흡수를 억제해 급격한 혈당 상승을 막아주는 효과가 있으며, 알파글루코시데이스는 탄수화물이 포도당으로 전환되는 것을 막아주는 효과가 있습니다. 이러한 성분들로 인해 혈당 상승을 억제하는데 양춘사가 탁월한 효능이 있는 것입니다.
이러한 이유로 많은 기업들이 양춘사 추출물을 바탕으로 다양한 체지방 감소를 위한 제품, 혈당 상승을 억제하기 위한 제품을 생산하여 판매하고 있습니다.
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양춘사 추출물 부작용
양춘사 추출물을 과도하게 복용 할 경우 복통이나 설사 등을 할 수 있으므로 주의해야만 합니다. 또한 양춘사가 혈당 섭취를 억제하는 기능이 있는 만큼 당뇨병을 앓고 있거나 혈액 희석제를 복용하는 분들은 상당히 조심해서 섭취하거나 섭취를 자제해야만 하겠습니다.
추천하는 양춘사 추출물 제품
오늘 추천드리는 양춘사 추출물은 ‘자주가게’에서 판매하는 제품입니다. HACCP 인증, ISO14001, ISO9001 인증을 받았으며, 한 정당 570mg의 양춘사 추출분말이 들어간 고함유 제품입니다. 또한 비타민 8종, 미네랄 2종, 19종 혼합유산균, 바나바잎 추출분말을 추가로 점가해 영양을 높인 제품입니다. 가격 또한 저렴해 가성비가 좋으니 살펴보시면 좋을 것 같습니다.