글루코사민 효과 효능 부작용 1분 정리
글루코사민 효과 효능과 부작용에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 관절에 도움을 주는 글루코사민은 많은분들이 섭취하고 있는 영양성분입니다. 하지만 올바르게 복용하는 것도 중요한데요. 글루코사민을 올바르게 복용해 건강한 몸을 유지하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. …
건강
식물성 알티지 오메가3 효능과 고르는 방법 1분 안내
식물서 알티지 오메가3 효능과 고르는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 오메가3는 불포화지방산의 한 종류입니다. 오메가3에는 DHA, 리놀렌산, EPA 등 다양한 종류로 나뉩니다. 혈액 응고 방지 및 콜레스테롤 농도 저하 등의 효과가 …